Klubmodul henter siden
Boble holdet
Boble 2 | K4B2
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Bobleholdene

Bobleholdene er holdtilbud i svømmeskolen for dem, som ønsker at træne mere end en halv time og arbejde mere teknisk med svømning. Holdene henvender sig til svømmere i alderen 7–12 år og er fordelt på to forskellige hold. Holdene fungerer som en introduktion til konkurrencesvømning, hvor der lægges vægt på både udvikling, fællesskab og glæden ved at være i vandet.


Træning og udvikling

På Boblehold 1 trænes der 1 gang om ugen i vandet. På Boblehold 2 trænes der 2 gange om ugen i vandet, kombineret med landtræning (dryland) i forlængelse af svømmetræningen.

Træningen er bygget op omkring alsidige bevægelser og leg i vandet, samtidig med at svømmerne gradvist udvikler deres tekniske færdigheder. Der arbejdes målrettet med de fire svømmearter, hvor fokus både er på teknik og forståelse. Derudover indgår elementer som startspring, vendinger og forskellige øvelser som en naturlig del af træningen. Træningen tilpasses altid svømmernes alder og niveau, så alle får de bedste forudsætninger for at udvikle sig.


Ansvar og fællesskab

Som en del af et boblehold lærer svømmerne ikke kun at blive bedre til at svømme, men også at tage ansvar. Det indebærer blandt andet at møde til tiden og selv holde styr på udstyr.

Samtidig bliver de en del af et fællesskab, hvor man støtter hinanden og lærer værdien af samarbejde og holdånd.


Sæson og træningstider

Sæsonen på bobleholdene løber fra starten af september til slutningen af maj.

Holdenes træninger ligger på forskellige dage og tidspunkter i forskellige svømmehaller. Træningens længde er 1 time i vandet pr. gang.

Ved sæsonstart modtager I en mail med information om sæsonens forløb og forventninger.


Udstyr

For at få det bedste ud af træningen er det vigtigt, at svømmerne medbringer det nødvendige udstyr til hver træning. Dette inkluderer drikkedunk, svømmebriller og håndklæde.


Stævner

På Boblehold 2 deltager svømmerne i klubbens interne stævner. Formålet er at give dem mulighed for at prøve deres færdigheder af i en konkurrencesituation og vænne sig til stævnemiljøet.

Ved stævner konkurrerer man både mod tiden og mod andre svømmere, og det giver mulighed for store oplevelser, personlige fremskridt og et styrket fællesskab.

 

Sociale aktiviteter

Klubben afholder hvert år en række faste arrangementer, herunder juleafslutning, to distancestævner og ét boblestævne for Boblehold 2.

Både svømmere og forældre er altid velkomne til at tage initiativ til sociale arrangementer.


Forældre

Forældrenes opbakning er en vigtig del af livet i svømmeklubben. Det er ikke kun svømmerne, der bliver en del af fællesskabet – forældrene spiller også en central rolle i at få hverdagen til at fungere.

Det forventes, at forældre kommer og bakker deres børn op til distancestævnerne. For Boblehold 2 forventes det også, at forældrene deltager og bakker op til det interne stævne.

Forældre er altid velkomne til at komme ind og få en snak med træneren på kanten, så længe det sker med hensyn til undervisningen og forstyrrer mindst muligt.

Samarbejdet mellem svømmere, trænere og forældre er med til at skabe de bedste rammer for både udvikling og gode oplevelser.

Læs mere

UDTAGSHOLD: MAN MÅ KUN TILMELDE SIG DETTE HOLD HVIS MAN ER UDTAGET AF KLUBBEN

Boblehold 2 er for svømmere i alderen 10–12 år, som allerede har et grundlæggende kendskab til svømning. For at starte på holdet forventes det, at svømmerne kan svømme crawl og rygcrawl samt har fået en introduktion til brystsvømning, startspring og vendinger.

Holdet træner to gange om ugen i vandet i én time. Derudover indgår 15 minutters dryland-træning inden fællestræningen om søndagen, hvor der arbejdes med styrke, koordination og kropskontrol som supplement til vandtræningen.

Målet for sæsonen er:

  • Videreudvikle crawl og rygcrawl
  • Videreudvikle vendinger i crawl og rygcrawl
  • Videreudvikle brystsvømning og forståelse for koordinering
  • Videreudvikle brystvendinger
  • Lære butterfly og koordineringen i stilen
  • Lære startspring og undervandsarbejde
  • Lære at deltage i stævner
  • Udvikle forståelse for at være en god holdkammerat
Startdato
02.09.2026
Slutdato
12.05.2027
Tid/Sted
Onsdag 16:00-17:00 Farum Svømmehal, Træningsbassin Søndag 10:00-11:00 Farum Svømmehal, Træningsbassin
2500,00 kr.
Gebyr
65,00 kr..

Hold i dag

Nyheder

Sponsorer

Instagram