Børn Begynder

Holdbeskrivelse: 

Holdet er primært for børn på 8-13 år.
Holdet er niveauet over vandtilvænning holdet. Vi arbejder videre med fortroligheden for vand gennem øvelser og aktiviteter. 

Ved sæsonens afslutning skal svømmerne kunne svømme minimum 17 m på lavt vand uden redskaber. Svømmeren vil lærer at få hovedet under vand, lære grovmotorisk Crawl, flyde på ryggen og rygcrawl ben. svømmeren skal kunne ændre position fra stående til liggende position og omvendt ved hjælp af rotation

Disse hold har primært fokus på fortsat udvikling crawl og rygcrawl, samt intro til Flybevægelse

Sæsonmål - hvad skal de kunne for at rykke op? 

• At svømmeren kan svømme fra kant til kant i crawl og/eller rygcrawl uden kontakt med hjælpemiddel, redskab, bassinbund eller bassinvæg

• Kontrolleret og afslappet vejrtrækning i forbindelse med svømning og dykning 

• glide og flyde på mave og ryg

• Crawl og Rygcrawl Grovmotorisk.
  

• Dykke og orientering under vand med og uden briller

Livrednings læremål:

• Kravle op på flydende genstande ved egen hjælp (uden støtte eller afsæt fra bunden)

• Kendskab til Trygfondens 5 baderåd