2. holdet

Info

Forudsætninger

Kan svømme de 4 stilarter genkendeligt (butterfly, rygcrawl, brystsvømning og crawl)

Er motiveret for at deltage i svømmestævner, hvor det handler om at forbedre sig og konkurrere mod andre.

Forældre (minimum 1) skal tage klubbens official uddannelse og stille som official ved stævner i løbet af sæsonen.

Alderen på holdet er typisk mellem 10 og 15 år

Beskrivelse

Holdet er for dig der ønsker at dyrke svømning som sportsgren på konkurrenceplan, og blive dygtigere til at svømme. Stævnedeltagelse er en central del af formålet med holdet og træningen vil bl.a. forberede dig til konkurrencesituationer og lære dig at tackle medgang og modgang.

Leg og konkurrencer indgår i træningen.

Du videreudvikler dine tekniske færdigheder i de 4 stilarter (butterfly, rygcrawl, brystsvømning og crawl) og lærer at svømme hurtigt.

Der bliver lagt vægt på kammeratskab og de sociale relationer.

På land trænes og arbejdes der med balance og smidighed, samt styrkende øvelser med egen kropsvægt. Landtræningen foregår før eller efter træning i vand.

Se bemærkning ved holdtilmelding.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Mandag Tid: 06:00 - 07:30
Sted: Farum Svømmehal, Trænningsbassin

Tirsdag Tid: 06:00 - 07:30
Sted: Farum Svømmehal, Trænningsbassin

Tirsdag Tid: 16:00 - 18:00
Sted: Farum Svømmehal, Trænningsbassin

Torsdag Tid: 06:00 - 07:30
Sted: Farum Svømmehal, Trænningsbassin

Torsdag Tid: 15:30 - 17:00
Sted: Farum Svømmehal, 25m baner Farum Svømmehal

Fredag Tid: 16:00 - 18:00
Sted: Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin

Søndag Tid: 10:00 - 12:00
Sted: Farum Svømmehal, Trænningsbassin

Træner: Isabel Mass / Thomas Degnbol Bech /

Periode: 01.09.2024 - 31.07.2025

Tilmeldte: 14/20

Pris: 4200 kr.

Tilmeld

Farum Svømmehal/25m baner Farum Svømmehal

	Torsdag
	1	2	3	4	5	6
15.30			K2 K2
15.35			4200.-
15.40
15.45
15.50
15.55
16.00
16.05
16.10
16.15
16.20
16.25
16.30
16.35
16.40
16.45
16.50
16.55

Farum Svømmehal/Trænningsbassin

	Mandag
	1	2	3	4
6.00	K2 K2
6.05	4200.-
6.10
6.15
6.20
6.25
6.30
6.35
6.40
6.45
6.50
6.55
7.00
7.05
7.10
7.15
7.20
7.25
7.30
7.35
7.40
7.45
7.50
7.55
8.00
8.05
8.10
8.15
8.20
8.25
8.30
8.35
8.40
8.45
8.50
8.55
9.00
9.05
9.10
9.15
9.20
9.25
9.30
9.35
9.40
9.45
9.50
9.55
10.00
10.05
10.10
10.15
10.20
10.25
10.30
10.35
10.40
10.45
10.50
10.55
11.00
11.05
11.10
11.15
11.20
11.25
11.30
11.35
11.40
11.45
11.50
11.55
12.00
12.05
12.10
12.15
12.20
12.25
12.30
12.35
12.40
12.45
12.50
12.55
13.00
13.05
13.10
13.15
13.20
13.25
13.30
13.35
13.40
13.45
13.50
13.55
14.00
14.05
14.10
14.15
14.20
14.25
14.30
14.35
14.40
14.45
14.50
14.55
15.00
15.05
15.10
15.15
15.20
15.25
15.30
15.35
15.40
15.45
15.50
15.55
16.00
16.05
16.10
16.15
16.20
16.25
16.30
16.35
16.40
16.45
16.50
16.55
17.00
17.05
17.10
17.15
17.20
17.25
17.30
17.35
17.40
17.45
17.50
17.55

	Tirsdag
	1	2	3	4
6.00	K2 K2
6.05	4200.-
6.10
6.15
6.20
6.25
6.30
6.35
6.40
6.45
6.50
6.55
7.00
7.05
7.10
7.15
7.20
7.25
7.30
7.35
7.40
7.45
7.50
7.55
8.00
8.05
8.10
8.15
8.20
8.25
8.30
8.35
8.40
8.45
8.50
8.55
9.00
9.05
9.10
9.15
9.20
9.25
9.30
9.35
9.40
9.45
9.50
9.55
10.00
10.05
10.10
10.15
10.20
10.25
10.30
10.35
10.40
10.45
10.50
10.55
11.00
11.05
11.10
11.15
11.20
11.25
11.30
11.35
11.40
11.45
11.50
11.55
12.00
12.05
12.10
12.15
12.20
12.25
12.30
12.35
12.40
12.45
12.50
12.55
13.00
13.05
13.10
13.15
13.20
13.25
13.30
13.35
13.40
13.45
13.50
13.55
14.00
14.05
14.10
14.15
14.20
14.25
14.30
14.35
14.40
14.45
14.50
14.55
15.00
15.05
15.10
15.15
15.20
15.25
15.30
15.35
15.40
15.45
15.50
15.55
16.00	K2 K2
16.05	4200.-
16.10
16.15
16.20
16.25
16.30
16.35
16.40
16.45
16.50
16.55
17.00
17.05
17.10
17.15
17.20
17.25
17.30
17.35
17.40
17.45
17.50
17.55

	Torsdag
	1	2	3	4
6.00	K2 K2
6.05	4200.-
6.10
6.15
6.20
6.25
6.30
6.35
6.40
6.45
6.50
6.55
7.00
7.05
7.10
7.15
7.20
7.25
7.30
7.35
7.40
7.45
7.50
7.55
8.00
8.05
8.10
8.15
8.20
8.25
8.30
8.35
8.40
8.45
8.50
8.55
9.00
9.05
9.10
9.15
9.20
9.25
9.30
9.35
9.40
9.45
9.50
9.55
10.00
10.05
10.10
10.15
10.20
10.25
10.30
10.35
10.40
10.45
10.50
10.55
11.00
11.05
11.10
11.15
11.20
11.25
11.30
11.35
11.40
11.45
11.50
11.55
12.00
12.05
12.10
12.15
12.20
12.25
12.30
12.35
12.40
12.45
12.50
12.55
13.00
13.05
13.10
13.15
13.20
13.25
13.30
13.35
13.40
13.45
13.50
13.55
14.00
14.05
14.10
14.15
14.20
14.25
14.30
14.35
14.40
14.45
14.50
14.55
15.00
15.05
15.10
15.15
15.20
15.25
15.30
15.35
15.40
15.45
15.50
15.55
16.00
16.05
16.10
16.15
16.20
16.25
16.30
16.35
16.40
16.45
16.50
16.55
17.00
17.05
17.10
17.15
17.20
17.25
17.30
17.35
17.40
17.45
17.50
17.55

	Søndag
	1	2	3	4
6.00
6.05
6.10
6.15
6.20
6.25
6.30
6.35
6.40
6.45
6.50
6.55
7.00
7.05
7.10
7.15
7.20
7.25
7.30
7.35
7.40
7.45
7.50
7.55
8.00
8.05
8.10
8.15
8.20
8.25
8.30
8.35
8.40
8.45
8.50
8.55
9.00
9.05
9.10
9.15
9.20
9.25
9.30
9.35
9.40
9.45
9.50
9.55
10.00	K2 K2
10.05	4200.-
10.10
10.15
10.20
10.25
10.30
10.35
10.40
10.45
10.50
10.55
11.00
11.05
11.10
11.15
11.20
11.25
11.30
11.35
11.40
11.45
11.50
11.55
12.00
12.05
12.10
12.15
12.20
12.25
12.30
12.35
12.40
12.45
12.50
12.55
13.00
13.05
13.10
13.15
13.20
13.25
13.30
13.35
13.40
13.45
13.50
13.55
14.00
14.05
14.10
14.15
14.20
14.25
14.30
14.35
14.40
14.45
14.50
14.55
15.00
15.05
15.10
15.15
15.20
15.25
15.30
15.35
15.40
15.45
15.50
15.55
16.00
16.05
16.10
16.15
16.20
16.25
16.30
16.35
16.40
16.45
16.50
16.55
17.00
17.05
17.10
17.15
17.20
17.25
17.30
17.35
17.40
17.45
17.50
17.55

Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag)/25m Bassin

	Fredag
	1	2	3	4
16.00	K2 K2
16.05	4200.-
16.10
16.15
16.20
16.25
16.30
16.35
16.40
16.45
16.50
16.55
17.00
17.05
17.10
17.15
17.20
17.25
17.30
17.35
17.40
17.45
17.50
17.55

Klubmodul

Farum Svømmehal/25m baner Farum Svømmehal

Farum Svømmehal/50m bassin

Farum Svømmehal/90cm bassin

Farum Svømmehal/Trænningsbassin

Hareskov Svømmehal/Bassin

Orbit, Galaxen/Gymnastik på Land

Værløse Svømmehal/Værløse Svømmehal

Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag)/25m Bassin

Værløse Svømmehal (25m Bassin Weekend)/25 m. bassin

Værløse Svømmehal (Aktivitetsbassin, eftermiddag))/Aktivitetsbassin

Værløse Svømmehal (Aktivitetsbassin, Formiddag))/Aktivitetsbassin

Værløse Svømmehal (Relax, Baby)/Relax Bassin

Værløse Svømmehal (Relax, Vandgym)/Relax Bassin

Nyheder

Følg med

Hold

Sponsorer

Instagram