Børn begynder

Info

Børn Begynder

Holdbeskrivelse

Holdet er primært for børn på 5-8 år.
Holdet er niveauet over vandtilvænning holdet. Vi arbejder videre med fortroligheden for vand gennem øvelser og aktiviteter. 

Ved sæsonens afslutning skal svømmerne kunne svømme minimum 17 m på lavt vand uden redskaber. Svømmeren vil lærer at få hovedet under vand, lære grovmotorisk Crawl, flyde på ryggen og rygcrawl ben. svømmeren skal kunne ændre position fra stående til liggende position og omvendt ved hjælp af rotation

Disse hold har primært fokus på fortsat udvikling crawl og rygcrawl, samt intro til Flybevægelse



Sæsonmål - hvad skal de kunne for at rykke op? 

  • At svømmeren kan svømme fra kant til kant i crawl og/eller rygcrawl uden kontakt med hjælpemiddel, redskab, bassinbund eller bassinvæg

  • Kontrolleret og afslappet vejrtrækning i forbindelse med svømning og dykning 

  • glide og flyde på mave og ryg

  • Crawl og Rygcrawl Grovmotorisk.

  • Dykke og orientering under vand med og uden briller


Livrednings læremål:


  • Kravle op på flydende genstande ved egen hjælp (uden støtte eller afsæt fra bunden)

  • Kendskab til Trygfondens 5 baderåd


Redskaber:
Der er mulighed for at benyttet bælte på holdet, vi vil dog ikke anbefale armvinger, da det umuliggøre visse øvelser
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

1321
Mandag Tid: 16:00 - 16:30
Sted: Farum Svømmehal, 90cm bassin
Instruktør: 90cm ved vindue . /
Hjælpeinstruktør: Marie Rose /
Periode: 02.09.2024 - 19.05.2025
Tilmeldte: 10/10
Pris: 1300 kr.
Tilmeld venteliste

1322
Mandag Tid: 16:30 - 17:00
Sted: Farum Svømmehal, 90cm bassin
Instruktør: 90cm ved vindue . /
Hjælpeinstruktør: Marie Rose /
Periode: 02.09.2024 - 19.05.2025
Tilmeldte: 10/10
Pris: 1300 kr.
Tilmeld venteliste

1323
Mandag Tid: 17:00 - 17:30
Sted: Farum Svømmehal, 90cm bassin
Instruktør: 90cm ved vindue . /
Hjælpeinstruktør: Marie Rose /
Periode: 02.09.2024 - 19.05.2025
Tilmeldte: 10/10
Pris: 1300 kr.
Tilmeld venteliste

1221
Mandag Tid: 17:30 - 18:00
Sted: Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin
Instruktør: Instruktør 25m . / Kasper Kempel Laursen /
Periode: 02.09.2024 - 19.05.2025
Tilmeldte: 10/10
Pris: 1300 kr.
Udsolgt

1324
Mandag Tid: 17:30 - 18:00
Sted: Farum Svømmehal, 90cm bassin
Instruktør: 90cm ved vindue . /
Hjælpeinstruktør: Marie Rose /
Periode: 02.09.2024 - 19.05.2025
Tilmeldte: 10/10
Pris: 1300 kr.
Tilmeld venteliste

1121
Mandag Tid: 18:00 - 18:30
Sted: Værløse Svømmehal (Aktivitetsbassin, eftermiddag)), Aktivitetsbassin
Instruktør: Amalie Fischer / Instruktør aktivitet . /
Periode: 02.09.2024 - 19.05.2025
Tilmeldte: 14/14
Pris: 1300 kr.
Udsolgt

1325
Mandag Tid: 18:00 - 18:30
Sted: Farum Svømmehal, 90cm bassin
Instruktør: 90cm ved vindue . /
Hjælpeinstruktør: Marie Rose /
Periode: 02.09.2024 - 19.05.2025
Tilmeldte: 3/10
Pris: 1300 kr.
Tilmeld

1122
Mandag Tid: 18:30 - 19:00
Sted: Værløse Svømmehal (Aktivitetsbassin, eftermiddag)), Aktivitetsbassin
Instruktør: Amalie Fischer / Instruktør aktivitet . /
Periode: 02.09.2024 - 19.05.2025
Tilmeldte: 14/14
Pris: 1300 kr.
Tilmeld venteliste

1326
Mandag Tid: 18:30 - 19:00
Sted: Farum Svømmehal, 90cm bassin
Instruktør: 90cm ved vindue . /
Hjælpeinstruktør: Marie Rose /
Periode: 02.09.2024 - 19.05.2025
Tilmeldte: 2/11
Pris: 1300 kr.
Tilmeld

2121
Tirsdag Tid: 18:15 - 18:45
Sted: Værløse Svømmehal (Aktivitetsbassin, eftermiddag)), Aktivitetsbassin
Instruktør: Instruktør aktivitet . / Iris Christine Gaardbo Kjærgaard /
Periode: 03.09.2024 - 13.05.2025
Tilmeldte: 14/14
Pris: 1300 kr.
Udsolgt

2122
Tirsdag Tid: 18:45 - 19:15
Sted: Værløse Svømmehal (Aktivitetsbassin, eftermiddag)), Aktivitetsbassin
Instruktør: Instruktør aktivitet . / Iris Christine Gaardbo Kjærgaard /
Periode: 03.09.2024 - 13.05.2025
Tilmeldte: 14/14
Pris: 1300 kr.
Tilmeld venteliste

3121
Onsdag Tid: 18:00 - 18:30
Sted: Værløse Svømmehal (Aktivitetsbassin, eftermiddag)), Aktivitetsbassin
Instruktør: Fiona Jensen / Instruktør aktivitet . /
Periode: 04.09.2024 - 14.05.2025
Tilmeldte: 14/14
Pris: 1300 kr.
Udsolgt

3122
Onsdag Tid: 18:30 - 19:00
Sted: Værløse Svømmehal (Aktivitetsbassin, eftermiddag)), Aktivitetsbassin
Instruktør: Fiona Jensen / Instruktør aktivitet . /
Periode: 04.09.2024 - 14.05.2025
Tilmeldte: 14/14
Pris: 1300 kr.
Tilmeld venteliste

4321 Få pladser
Torsdag Tid: 16:00 - 16:30
Sted: Farum Svømmehal, 90cm bassin
Instruktør: 90cm ved vindue . / Caroline Jørgensen /
Periode: 05.09.2024 - 08.05.2025
Tilmeldte: 9/10
Pris: 1300 kr.
Tilmeld

4322 Få pladser
Torsdag Tid: 16:30 - 17:00
Sted: Farum Svømmehal, 90cm bassin
Instruktør: 90cm ved vindue . / Caroline Jørgensen /
Periode: 05.09.2024 - 08.05.2025
Tilmeldte: 10/11
Pris: 1300 kr.
Tilmeld

4323
Torsdag Tid: 17:00 - 17:30
Sted: Farum Svømmehal, 90cm bassin
Instruktør: 90cm ved vindue . / Caroline Jørgensen /
Periode: 05.09.2024 - 08.05.2025
Tilmeldte: 11/11
Pris: 1300 kr.
Tilmeld venteliste

4324
Torsdag Tid: 17:30 - 18:00
Sted: Farum Svømmehal, 90cm bassin
Instruktør: 90cm ved vindue . / Caroline Jørgensen /
Periode: 05.09.2024 - 08.05.2025
Tilmeldte: 10/10
Pris: 1300 kr.
Tilmeld venteliste

4121
Torsdag Tid: 18:15 - 18:45
Sted: Værløse Svømmehal (Aktivitetsbassin, eftermiddag)), Aktivitetsbassin
Instruktør: Instruktør aktivitet . / Iris Christine Gaardbo Kjærgaard /
Periode: 05.09.2024 - 08.05.2025
Tilmeldte: 14/14
Pris: 1300 kr.
Tilmeld venteliste

4122 Få pladser
Torsdag Tid: 18:45 - 19:15
Sted: Værløse Svømmehal (Aktivitetsbassin, eftermiddag)), Aktivitetsbassin
Instruktør: Instruktør aktivitet . / Iris Christine Gaardbo Kjærgaard /
Periode: 05.09.2024 - 08.05.2025
Tilmeldte: 13/14
Pris: 1300 kr.
Tilmeld

6421
Lørdag Tid: 10:00 - 10:30
Sted: Farum Svømmehal, Trænningsbassin
Instruktør: Træning ved vindue . /
Hjælpeinstruktør: Marie Rose /
Periode: 07.09.2024 - 17.05.2025
Tilmeldte: 10/10
Pris: 1300 kr.
Tilmeld venteliste

6821
Lørdag Tid: 10:15 - 10:45
Sted: Hareskov Svømmehal, Bassin
Instruktør: Amalie Lester / Esther Haudrum Larsen /
Periode: 07.09.2024 - 17.05.2025
Tilmeldte: 4/10
Pris: 1300 kr.
Tilmeld

6422
Lørdag Tid: 10:30 - 11:00
Sted: Farum Svømmehal, Trænningsbassin
Instruktør: Træning ved vindue . /
Hjælpeinstruktør: Marie Rose /
Periode: 07.09.2024 - 17.05.2025
Tilmeldte: 10/10
Pris: 1300 kr.
Tilmeld venteliste

6321
Lørdag Tid: 11:00 - 11:30
Sted: Farum Svømmehal, 90cm bassin
Instruktør: 90cm ved vindue . / Caroline Jørgensen /
Periode: 07.09.2024 - 17.05.2025
Tilmeldte: 4/10
Pris: 1300 kr.
Tilmeld

6322
Lørdag Tid: 11:30 - 12:00
Sted: Farum Svømmehal, 90cm bassin
Instruktør: 90cm ved vindue . / Caroline Jørgensen /
Periode: 07.09.2024 - 17.05.2025
Tilmeldte: 1/10
Pris: 1300 kr.
Tilmeld

Farum Svømmehal/90cm bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
11.00      
11.05      
11.10      
11.15      
11.20      
11.25      
11.30      
11.35      
11.40      
11.45      
11.50      
11.55      
12.00      
12.05      
12.10      
12.15      
12.20      
12.25      
12.30      
12.35      
12.40      
12.45      
12.50      
12.55      
13.00      
13.05      
13.10      
13.15      
13.20      
13.25      
13.30      
13.35      
13.40      
13.45      
13.50      
13.55      
14.00      
14.05      
14.10      
14.15      
14.20      
14.25      
14.30      
14.35      
14.40      
14.45      
14.50      
14.55      
15.00      
15.05      
15.10      
15.15      
15.20      
15.25      
15.30      
15.35      
15.40      
15.45      
15.50      
15.55      
16.00BB 1321   
16.05 Venteliste   
16.10   
16.15   
16.20   
16.25   
16.30BB 1322   
16.35 Venteliste   
16.40   
16.45   
16.50   
16.55   
17.00BB 1323   
17.05 Venteliste   
17.10   
17.15   
17.20   
17.25   
17.30BB 1324   
17.35 Venteliste   
17.40   
17.45   
17.50   
17.55   
18.00BB 1325   
18.05 1300.-   
18.10   
18.15   
18.20   
18.25   
18.30BB 1326   
18.35 1300.-   
18.40   
18.45   
18.50   
18.55   
Torsdag
1
2
3
4
5
6
11.00      
11.05      
11.10      
11.15      
11.20      
11.25      
11.30      
11.35      
11.40      
11.45      
11.50      
11.55      
12.00      
12.05      
12.10      
12.15      
12.20      
12.25      
12.30      
12.35      
12.40      
12.45      
12.50      
12.55      
13.00      
13.05      
13.10      
13.15      
13.20      
13.25      
13.30      
13.35      
13.40      
13.45      
13.50      
13.55      
14.00      
14.05      
14.10      
14.15      
14.20      
14.25      
14.30      
14.35      
14.40      
14.45      
14.50      
14.55      
15.00      
15.05      
15.10      
15.15      
15.20      
15.25      
15.30      
15.35      
15.40      
15.45      
15.50      
15.55      
16.00BB 4321   
16.05 1300.-   
16.10   
16.15   
16.20   
16.25   
16.30BB 4322     
16.35 1300.-     
16.40     
16.45     
16.50     
16.55     
17.00BB 4323     
17.05 Venteliste     
17.10     
17.15     
17.20     
17.25     
17.30BB 4324   
17.35 Venteliste   
17.40   
17.45   
17.50   
17.55   
18.00      
18.05      
18.10      
18.15      
18.20      
18.25      
18.30      
18.35      
18.40      
18.45      
18.50      
18.55      
Lørdag
1
2
3
4
5
6
11.00   BB 6321
11.05    1300.-
11.10   
11.15   
11.20   
11.25   
11.30   BB 6322
11.35    1300.-
11.40   
11.45   
11.50   
11.55   
12.00      
12.05      
12.10      
12.15      
12.20      
12.25      
12.30      
12.35      
12.40      
12.45      
12.50      
12.55      
13.00      
13.05      
13.10      
13.15      
13.20      
13.25      
13.30      
13.35      
13.40      
13.45      
13.50      
13.55      
14.00      
14.05      
14.10      
14.15      
14.20      
14.25      
14.30      
14.35      
14.40      
14.45      
14.50      
14.55      
15.00      
15.05      
15.10      
15.15      
15.20      
15.25      
15.30      
15.35      
15.40      
15.45      
15.50      
15.55      
16.00      
16.05      
16.10      
16.15      
16.20      
16.25      
16.30      
16.35      
16.40      
16.45      
16.50      
16.55      
17.00      
17.05      
17.10      
17.15      
17.20      
17.25      
17.30      
17.35      
17.40      
17.45      
17.50      
17.55      
18.00      
18.05      
18.10      
18.15      
18.20      
18.25      
18.30      
18.35      
18.40      
18.45      
18.50      
18.55      

Farum Svømmehal/Trænningsbassin

Lørdag
1
2
3
4
10.00BB 6421  
10.05 Venteliste  
10.10  
10.15  
10.20  
10.25  
10.30BB 6422  
10.35 Venteliste  
10.40  
10.45  
10.50  
10.55  

Hareskov Svømmehal/Bassin

Lørdag
1
10.15BB 6821
10.20 1300.-
10.25
10.30
10.35
10.40

Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag)/25m Bassin

Mandag
1
2
3
4
17.30BB 1221  
17.35Udsolgt  
17.40  
17.45  
17.50  
17.55  

Værløse Svømmehal (Aktivitetsbassin, eftermiddag))/Aktivitetsbassin

Mandag
1
18.00BB 1121
18.05Udsolgt
18.10
18.15
18.20
18.25
18.30BB 1122
18.35 Venteliste
18.40
18.45
18.50
18.55
19.00 
19.05 
19.10 
Tirsdag
1
18.00 
18.05 
18.10 
18.15BB 2121
18.20Udsolgt
18.25
18.30
18.35
18.40
18.45BB 2122
18.50 Venteliste
18.55
19.00
19.05
19.10
Onsdag
1
18.00BB 3121
18.05Udsolgt
18.10
18.15
18.20
18.25
18.30BB 3122
18.35 Venteliste
18.40
18.45
18.50
18.55
19.00 
19.05 
19.10 
Torsdag
1
18.00 
18.05 
18.10 
18.15BB 4121
18.20 Venteliste
18.25
18.30
18.35
18.40
18.45BB 4122
18.50 1300.-
18.55
19.00
19.05
19.10
Hold i dag

Nyheder

Sponsorer

Instagram