Forudsætninger: Holdet er for børn, som ikke har gået til svømning eller er utrygge ved vand.
Mål: Målet er, at svømmeren er blevet tryg i vand og har lært crawl og rygcrawl, således at svømmeren er klar til niveauet fisk sæsonen efter.
Undervisningsform: Vi arbejder med at blive fortrolige med vandet og lærer grundlæggende færdigheder, crawl, rygcrawl og brystsvømnig.
Bassin: Aktivitetsbassinet
Alder: Fortrinsvis 7 – 10 år
____________________________
Børn Begynder
Holdbeskrivelse:
Holdet er primært for børn på 9-13 år.
Holdet er niveauet over vandtilvænning holdet. Vi arbejder videre med fortroligheden for vand gennem øvelser og aktiviteter.
Ved sæsonens afslutning skal svømmerne kunne svømme minimum 17 m på lavt vand uden redskaber. Svømmeren vil lærer at få hovedet under vand, lære grovmotorisk Crawl, flyde på ryggen og rygcrawl ben. svømmeren skal kunne ændre position fra stående til liggende position og omvendt ved hjælp af rotation
Disse hold har primært fokus på fortsat udvikling crawl og rygcrawl, samt intro til Flybevægelse
Sæsonmål - hvad skal de kunne for at rykke op?
At svømmeren kan svømme fra kant til kant i crawl og/eller rygcrawl uden kontakt med hjælpemiddel, redskab, bassinbund eller bassinvæg
Kontrolleret og afslappet vejrtrækning i forbindelse med svømning og dykning
glide og flyde på mave og ryg
Crawl og Rygcrawl Grovmotorisk.
Dykke og orientering under vand med og uden briller
Livrednings læremål: