Info

Børn letøvede

Holdbeskrivelse: 
Holdet er primært for børn på 7-12år.
Holdet er niveauet over Børn Begynder.

På dette hold skal svømmeren opnå nye færdigheder inden for stilarterne og opnår færdigheder inden for selvredning. 

Ved sæsonens afslutning skal svømmerne kunne svømme minimum 50 m på ryggen og maven med udånding under vandoverfladen. Svømmeren skal øve at dykke ned til 1,5 meters dybde, fra en liggende udgangsposition.Derudover skal svømmeren kunne springe i vandet fra bassinkant på hovedet og springe fra skammel. Der vil blive øvet videre på Crawl og rygcrawl, men der vil også blive introduceret til hovedspring


Sæsonmål - hvad skal de kunne for at rykke op? 

  • Svømme 50m ubesværet og uden hjælpemidler

  • Springe fra skammel og svømme ind til kanten

  • Begyndende hovedspring fra kanten

  • Svømme 5 meter under vand og samle noget op fra bunden, puste bobler

  • Kan lave bølgebevægelser (fly bevægelse)


Livrednings læremål:

  • Træde vande med asynkrone brystben i 30 sek

  • Svømme 10 meter med t-shirt og shorts og kravle op på en flydende genstand ved egen hjælp

  • Kendskab til Trygfondens 5 baderåd
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Børn Letøvede | 1440
Tid/Sted
Mandag 16:00-16:30 Farum Svømmehal, Træningsbassin
Instruktør: Lars Dawa .Kalsang / Træning ved vindue . /
Hjælpeinstruktør: Mathilde Oldenburg Søndenbroe /
Startdato
31.08.2026
Slutdato
24.05.2027
Tilmeldte
9/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld

Børn Letøvede | 1441
Tid/Sted
Mandag 16:00-16:30 Farum Svømmehal, Træningsbassin
Instruktør: Lars Dawa .Kalsang / Træning ved vindue . /
Hjælpeinstruktør: Mathilde Oldenburg Søndenbroe /
Startdato
31.08.2026
Slutdato
24.05.2027
Tilmeldte
1/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld

Børn Letøvede | 1241
Tid/Sted
Mandag 16:30-17:00 Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin
Instruktør: Anders Friis Fanø / Instruktør 25m . /
Hjælpeinstruktør: Karen Evald Hjelm /
Startdato
07.09.2026
Slutdato
24.05.2027
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld venteliste

Børn Letøvede | 1442
Tid/Sted
Mandag 16:30-17:00 Farum Svømmehal, Træningsbassin
Instruktør: Christian Kempel Laursen / Træning ved væg . /
Hjælpeinstruktør: Mathilde Oldenburg Søndenbroe /
Startdato
31.08.2026
Slutdato
24.05.2027
Tilmeldte
11/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld

Børn Letøvede | 1242
Tid/Sted
Mandag 17:00-17:30 Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin
Instruktør: Anders Friis Fanø / Instruktør 25m . /
Hjælpeinstruktør: Karen Evald Hjelm /
Startdato
07.09.2026
Slutdato
24.05.2027
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld venteliste

Børn Letøvede | 1443
Tid/Sted
Mandag 17:00-17:30 Farum Svømmehal, Træningsbassin
Instruktør: Christian Kempel Laursen / Træning ved væg . /
Hjælpeinstruktør: Mathilde Oldenburg Søndenbroe /
Startdato
31.08.2026
Slutdato
24.05.2027
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld venteliste

Børn Letøvede | 1444
Tid/Sted
Mandag 17:30-18:00 Farum Svømmehal, Træningsbassin
Instruktør: Christian Kempel Laursen / Træning ved væg . /
Hjælpeinstruktør: Mathilde Oldenburg Søndenbroe /
Startdato
31.08.2026
Slutdato
24.05.2027
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld venteliste

Børn Letøvede | 1243
Tid/Sted
Mandag 18:00-18:30 Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin
Instruktør: Amalie K. Helfelt / Anders Friis Fanø / Instruktør 25m . /
Startdato
07.09.2026
Slutdato
24.05.2027
Tilmeldte
8/8
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld venteliste

Børn Letøvede | 1445
Tid/Sted
Mandag 18:00-18:30 Farum Svømmehal, Træningsbassin
Instruktør: Christian Kempel Laursen / Træning ved væg . /
Hjælpeinstruktør: Mathilde Oldenburg Søndenbroe /
Startdato
31.08.2026
Slutdato
24.05.2027
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld venteliste

Børn Letøvede | 2241
Tid/Sted
Tirsdag 16:15-16:45 Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin
Instruktør: Instruktør 25m . / Magnus Tetzschner /
Hjælpeinstruktør: Alba Kristensen /
Startdato
01.09.2026
Slutdato
11.05.2027
Tilmeldte
5/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld

Børn Letøvede | 2242
Tid/Sted
Tirsdag 17:15-17:45 Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin
Instruktør: Instruktør 25m . / Magnus Tetzschner /
Hjælpeinstruktør: Alba Kristensen /
Startdato
01.09.2026
Slutdato
11.05.2027
Tilmeldte
13/13
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld venteliste

Børn Letøvede | 2244
Tid/Sted
Tirsdag 18:15-18:45 Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin
Instruktør: Instruktør 25m . / Magnus Tetzschner /
Hjælpeinstruktør: Frigga Sørensen /
Startdato
01.09.2026
Slutdato
11.05.2027
Tilmeldte
8/8
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld venteliste

Børn Letøvede | 3241
Tid/Sted
Onsdag 16:15-16:45 Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin
Instruktør: Caroline Jørgensen / Instruktør 25m . /
Hjælpeinstruktør: Karen Evald Hjelm /
Startdato
02.09.2026
Slutdato
12.05.2027
Tilmeldte
10/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld

Børn Letøvede | 3242
Tid/Sted
Onsdag 16:45-17:15 Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin
Træner: Konkurrence træner . /
Instruktør: Alexander Groth /
Hjælpeinstruktør: Magnus Milton Jensen /
Startdato
02.09.2026
Slutdato
19.05.2027
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld venteliste

Børn Letøvede | 3243
Tid/Sted
Onsdag 17:15-17:45 Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin
Instruktør: Caroline Jørgensen / Instruktør 25m . /
Hjælpeinstruktør: Karen Evald Hjelm /
Startdato
02.09.2026
Slutdato
12.05.2027
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld venteliste

Børn Letøvede | 3244
Tid/Sted
Onsdag 17:45-18:15 Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin
Instruktør: Caroline Jørgensen / Instruktør 25m . /
Hjælpeinstruktør: Karen Evald Hjelm /
Startdato
02.09.2026
Slutdato
12.05.2027
Tilmeldte
11/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld

Børn Letøvede | 3245
Tid/Sted
Onsdag 18:15-18:45 Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin
Instruktør: Caroline Jørgensen / Instruktør 25m . /
Hjælpeinstruktør: Karen Evald Hjelm /
Startdato
02.09.2026
Slutdato
12.05.2027
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Udsolgt

Børn Letøvede | 4241
Tid/Sted
Torsdag 16:30-17:00 Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin
Instruktør: Asbjørn Hammershøi / Instruktør 25m . /
Hjælpeinstruktør: Mogens Holtze /
Startdato
03.09.2026
Slutdato
20.05.2027
Tilmeldte
11/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld venteliste

Børn Letøvede | 4442
Tid/Sted
Torsdag 16:30-17:00 Farum Svømmehal, Træningsbassin
Instruktør: Træning ved væg . /
Hjælpeinstruktør: Julius Brøgger Winther /
Vikar: Sarah Clausen /
Startdato
03.09.2026
Slutdato
20.05.2027
Tilmeldte
10/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld

Børn Letøvede | 4441
Tid/Sted
Torsdag 17:00-17:30 Farum Svømmehal, Træningsbassin
Instruktør: Marie Rose / Træning ved vindue . /
Hjælpeinstruktør: Oliver Cuppers /
Startdato
03.09.2026
Slutdato
20.05.2027
Tilmeldte
8/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld

Børn Letøvede | 4243
Tid/Sted
Torsdag 17:30-18:00 Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin
Instruktør: Asbjørn Hammershøi / Instruktør 25m . /
Hjælpeinstruktør: Mogens Holtze /
Startdato
03.09.2026
Slutdato
20.05.2027
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld venteliste

Børn Letøvede | 4444
Tid/Sted
Torsdag 17:30-18:00 Farum Svømmehal, Træningsbassin
Instruktør: Træning ved væg . /
Hjælpeinstruktør: Julius Brøgger Winther /
Vikar: Sarah Clausen /
Startdato
03.09.2026
Slutdato
20.05.2027
Tilmeldte
5/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld

Børn Letøvede | 6441
Tid/Sted
Lørdag 09:30-10:00 Farum Svømmehal, Træningsbassin
Instruktør: Isabella Madsen / Træning ved vindue . /
Startdato
05.09.2026
Slutdato
22.05.2027
Tilmeldte
11/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld

Børn Letøvede | 6541
Tid/Sted
Lørdag 09:30-10:00 Farum Svømmehal, 25m baner Farum Svømmehal
Instruktør: Anders Friis Fanø / Magnus Tetzschner /
Startdato
05.09.2026
Slutdato
22.05.2027
Tilmeldte
7/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld

Børn Letøvede | 6442
Tid/Sted
Lørdag 10:00-10:30 Farum Svømmehal, Træningsbassin
Instruktør: Isabella Madsen / Træning ved vindue . /
Startdato
05.09.2026
Slutdato
22.05.2027
Tilmeldte
10/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld

Børn Letøvede | 6542
Tid/Sted
Lørdag 10:00-10:30 Farum Svømmehal, 25m baner Farum Svømmehal
Instruktør: Anders Friis Fanø / Magnus Tetzschner /
Startdato
05.09.2026
Slutdato
22.05.2027
Tilmeldte
5/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld

Børn Letøvede | 6543
Tid/Sted
Lørdag 10:30-11:00 Farum Svømmehal, 25m baner Farum Svømmehal
Instruktør: Anders Friis Fanø / Magnus Tetzschner /
Startdato
05.09.2026
Slutdato
22.05.2027
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1400 kr.
Tilmeld venteliste

Farum Svømmehal/25m baner Farum Svømmehal

Lørdag
1
2
3
4
5
6
9.30    BLØ 6541
9.35     1400.-
9.40    
9.45    
9.50    
9.55    
10.00    BLØ 6542
10.05     1400.-
10.10    
10.15    
10.20    
10.25    
10.30    BLØ 6543
10.35     Venteliste
10.40    
10.45    
10.50    
10.55    

Farum Svømmehal/Træningsbassin

Mandag
1
2
3
4
9.30    
9.35    
9.40    
9.45    
9.50    
9.55    
10.00    
10.05    
10.10    
10.15    
10.20    
10.25    
10.30    
10.35    
10.40    
10.45    
10.50    
10.55    
11.00    
11.05    
11.10    
11.15    
11.20    
11.25    
11.30    
11.35    
11.40    
11.45    
11.50    
11.55    
12.00    
12.05    
12.10    
12.15    
12.20    
12.25    
12.30    
12.35    
12.40    
12.45    
12.50    
12.55    
13.00    
13.05    
13.10    
13.15    
13.20    
13.25    
13.30    
13.35    
13.40    
13.45    
13.50    
13.55    
14.00    
14.05    
14.10    
14.15    
14.20    
14.25    
14.30    
14.35    
14.40    
14.45    
14.50    
14.55    
15.00    
15.05    
15.10    
15.15    
15.20    
15.25    
15.30    
15.35    
15.40    
15.45    
15.50    
15.55    
16.00BLØ 1441BLØ 1440
16.05 1400.- 1400.-
16.10
16.15
16.20
16.25
16.30BLØ 1442  
16.35 1400.-  
16.40  
16.45  
16.50  
16.55  
17.00BLØ 1443  
17.05 Venteliste  
17.10  
17.15  
17.20  
17.25  
17.30BLØ 1444  
17.35 Venteliste  
17.40  
17.45  
17.50  
17.55  
18.00BLØ 1445  
18.05 Venteliste  
18.10  
18.15  
18.20  
18.25  
Torsdag
1
2
3
4
9.30    
9.35    
9.40    
9.45    
9.50    
9.55    
10.00    
10.05    
10.10    
10.15    
10.20    
10.25    
10.30    
10.35    
10.40    
10.45    
10.50    
10.55    
11.00    
11.05    
11.10    
11.15    
11.20    
11.25    
11.30    
11.35    
11.40    
11.45    
11.50    
11.55    
12.00    
12.05    
12.10    
12.15    
12.20    
12.25    
12.30    
12.35    
12.40    
12.45    
12.50    
12.55    
13.00    
13.05    
13.10    
13.15    
13.20    
13.25    
13.30    
13.35    
13.40    
13.45    
13.50    
13.55    
14.00    
14.05    
14.10    
14.15    
14.20    
14.25    
14.30    
14.35    
14.40    
14.45    
14.50    
14.55    
15.00    
15.05    
15.10    
15.15    
15.20    
15.25    
15.30    
15.35    
15.40    
15.45    
15.50    
15.55    
16.00    
16.05    
16.10    
16.15    
16.20    
16.25    
16.30BLØ 4442  
16.35 1400.-  
16.40  
16.45  
16.50  
16.55  
17.00  BLØ 4441
17.05   1400.-
17.10  
17.15  
17.20  
17.25  
17.30BLØ 4444  
17.35 1400.-  
17.40  
17.45  
17.50  
17.55  
18.00    
18.05    
18.10    
18.15    
18.20    
18.25    
Lørdag
1
2
3
4
9.30  BLØ 6441
9.35   1400.-
9.40  
9.45  
9.50  
9.55  
10.00  BLØ 6442
10.05   1400.-
10.10  
10.15  
10.20  
10.25  
10.30    
10.35    
10.40    
10.45    
10.50    
10.55    
11.00    
11.05    
11.10    
11.15    
11.20    
11.25    
11.30    
11.35    
11.40    
11.45    
11.50    
11.55    
12.00    
12.05    
12.10    
12.15    
12.20    
12.25    
12.30    
12.35    
12.40    
12.45    
12.50    
12.55    
13.00    
13.05    
13.10    
13.15    
13.20    
13.25    
13.30    
13.35    
13.40    
13.45    
13.50    
13.55    
14.00    
14.05    
14.10    
14.15    
14.20    
14.25    
14.30    
14.35    
14.40    
14.45    
14.50    
14.55    
15.00    
15.05    
15.10    
15.15    
15.20    
15.25    
15.30    
15.35    
15.40    
15.45    
15.50    
15.55    
16.00    
16.05    
16.10    
16.15    
16.20    
16.25    
16.30    
16.35    
16.40    
16.45    
16.50    
16.55    
17.00    
17.05    
17.10    
17.15    
17.20    
17.25    
17.30    
17.35    
17.40    
17.45    
17.50    
17.55    
18.00    
18.05    
18.10    
18.15    
18.20    
18.25    

Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag)/25m Bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
7
8
16.15        
16.20        
16.25        
16.30      BLØ 1241
16.35       Venteliste
16.40      
16.45      
16.50      
16.55      
17.00      BLØ 1242
17.05       Venteliste
17.10      
17.15      
17.20      
17.25      
17.30        
17.35        
17.40        
17.45        
17.50        
17.55        
18.00       BLØ 1243
18.05        Venteliste
18.10       
18.15       
18.20       
18.25       
18.30        
18.35        
18.40        
Tirsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
16.15      BLØ 2241
16.20       1400.-
16.25      
16.30      
16.35      
16.40      
16.45        
16.50        
16.55        
17.00        
17.05        
17.10        
17.15      BLØ 2242
17.20       Venteliste
17.25      
17.30      
17.35      
17.40      
17.45        
17.50        
17.55        
18.00        
18.05        
18.10        
18.15       BLØ 2244
18.20        Venteliste
18.25       
18.30       
18.35       
18.40       
Onsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
16.15      BLØ 3241
16.20       1400.-
16.25      
16.30      
16.35      
16.40      
16.45    BLØ 3242  
16.50     Venteliste  
16.55      
17.00      
17.05      
17.10      
17.15      BLØ 3243
17.20       Venteliste
17.25      
17.30      
17.35      
17.40      
17.45      BLØ 3244
17.50       1400.-
17.55      
18.00      
18.05      
18.10      
18.15      BLØ 3245
18.20      Udsolgt
18.25      
18.30      
18.35      
18.40      
Torsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
16.15        
16.20        
16.25        
16.30      BLØ 4241
16.35       Venteliste
16.40      
16.45      
16.50      
16.55      
17.00        
17.05        
17.10        
17.15        
17.20        
17.25        
17.30      BLØ 4243
17.35       Venteliste
17.40      
17.45      
17.50      
17.55      
18.00        
18.05        
18.10        
18.15        
18.20        
18.25        
18.30        
18.35        
18.40        
Hold i dag

Nyheder

Sponsorer

Instagram