Svømning og Badminton
Dette hold er til dig, der ønsker alsidig motion og variation i din træning.
Om onsdagen mødes vi til motionssvømning i træningsbassinet i Farum Svømmehal med to instruktører på kanten.
Her er fokus på både bevægelse, kondition og teknisk udvikling. Uanset om du vil forbedre din svømmeteknik eller blot have effektiv og skånsom motion, er der plads til dig.
Instruktørerne laver programmer, guider og giver tekniske input undervejs.
Om søndagen kl 10.00-12.00 stiller klubben badmintonbaner i Stenvadhallen i Farum til rådighed, hvor der er mulighed for selvtræning.
Her bestemmer du selv tempo og indhold – spil med en makker, lav øvelser og få pulsen op med frit spil.
Når du har tilmeldt dig holdet skal du booke banetid for badminton sæsonen her: https://vaerloesesk.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=432
Der reserveres en bane på 55min.
Du skal selv medbringe ketsjer og fjerbolde, og som deltager på holdet modtager du en personlig nøglebrik til badmintonhallen.
Mistet nøglebrikken til badmintonhallen, opkræves der et omkostningsgebyr på 100kr.
Oversigt over Svømme- og Badmintonhold i Farum