Ungdomshold

Info

Ungdomshold

Holdbeskrivelse
Holdet er niveauet over Teen. Det er primært for unge på 14-17 år. 

På dette hold vil der mere være fokus på livredning. Derudover vil der blive arbejdet på  finpudsning af svømmeteknik indenfor alle stilarter og vendinger. 

Ved sæsonens afslutning skal svømmerne kunne svømme minimum 400, heraf 150m på ryggen. dykke ned på 3,8m dybde, hente redskaber fra bunden, lave startspring fra skammel. Der vil blive øvet videre på Crawl. rygcrawl, fly og bryst.


Sæsonmål - hvad skal de kunne for at rykke op? 

  • Svømme 400 m uden Pause, med mindst 100 m på ryggen

  • Svømme Butterfly

  • Lave vendinger til de forskellige stilarter + flyben efter vending

  • Dykke ned til 3,8 m

  • svømme minimum 20 m under vand


Livrednings læremål

  • Bassin Underviserprøven


OBS: Deltagere på dette hold og deres forældre kan blive kontaktet af klubben ang. evt arbejde som hjælpeinstruktør.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

1281 Få pladser
Mandag Tid: 19:30 - 20:10
Sted: Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin
Instruktør: Instruktør 25m . / Afventer Instruktør /
Periode: 02.09.2024 - 19.05.2025
Tilmeldte: 10/12
Pris: 1400 kr.
Tilmeld

4281
Torsdag Tid: 18:30 - 19:10
Sted: Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag), 25m Bassin
Instruktør: Instruktør 25m . /
Periode: 05.09.2024 - 08.05.2025
Tilmeldte: 8/12
Pris: 1400 kr.
Tilmeld

Værløse Svømmehal (25m bassin hverdag)/25m Bassin

Mandag
1
2
3
4
18.30    
18.35    
18.40    
18.45    
18.50    
18.55    
19.00    
19.05    
19.10    
19.15    
19.20    
19.25    
19.30UNG 1281  
19.35 1400.-  
19.40  
19.45  
19.50  
19.55  
20.00  
20.05  
Torsdag
1
2
3
4
18.30UNG 4281  
18.35 1400.-  
18.40  
18.45  
18.50  
18.55  
19.00  
19.05  
19.10    
19.15    
19.20    
19.25    
19.30    
19.35    
19.40    
19.45    
19.50    
19.55    
20.00    
20.05    
Hold i dag

Nyheder

Sponsorer

Instagram